Preplanuli ten možda traje tek nekoliko tjedana, ali vaša koža posljedice izlaganja suncu osjeća mnogo dulje. Zato njega nakon sunčanja nije samo opuštajući beauty ritual, već važan korak u održavanju hidrirane, meke i zaštićene kože – kako tijekom ljeta, tako i cijele godine.

Ljeti često brinemo o zaštiti kože, ali usne pritom lako zaboravimo. Upravo su one posebno osjetljive na sunčeve zrake, vjetar i visoke temperature, zbog čega mogu postati suhe, ispucane i osjetljive.

Užurbani tempo života, svakodnevni stres te prehrana bogata prerađenom, masnijom i težom hranom mogu opteretiti naš probavni sustav. Ako nakon obroka osjećate težinu i nadutost ili primjećujete pad energije i umor, vaše tijelo vam šalje jasan znak da mu je potrebna ciljana nutritivna podrška.